¿Cómo debemos hidratarnos los esgrimistas?

En pleno verano y con la pretemporada en la vuelta de la esquina, la hidratación, sobre todo haciendo deporte, se convierte en una práctica fundamental. Mantenernos correctamente hidratados debería ser una prioridad en todo esgrimista y si eres de los que aún no lo consideran un elemento decisivo ¿Sabías que una mala hidratación puede llegar a comprometer tu rendimiento físico y mental?

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Equipo de espada masculina senior: “El objetivo es duro y claro: seguir trabajando para que este resultado no sea un hecho aislado”

Llevan preparándose para este momento mucho tiempo. Un equipo que ha sorprendido a España, que ha batido récords y conseguido puestos históricos y que ahora llega a la verdadera liga. Desde que tenían 15 años tiran juntos, perdiendo, luchando y venciendo juntos. Los integrantes del equipo de espada masculina, Manuel Bargues, Álvaro Ibáñez, Àngel Fabregat…

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Yulen Pereira inicia la clasificación olímpica con un 5º puesto en el Grand Prix de Cali

El español tiene claro su sueño y sabe que el camino empezaba este fin de semana en las pistas colombianas. Con una meta en mente Yulen Pereira se puso en guardia y ahora vuelve a Madrid con un puesto que solo desprende buenas sensaciones para conseguir la clasificación olímpica El espadista madrileño comenzó el Grand…

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